歩けた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月06日（日）

歩けた
< ちょっと明るい兆し 　｜　今日は遅い出発 >
歩けた 画像1 歩けた 画像2
帰宅は６時半
朝帰りじゃないよ
今日はちょっとよっくりと出発
手の指が冷たく、寒い

退職に伴う書類が昨日机の上に届いていた
面倒だが、みなこれをやって去っていったんだ
でも、昔は、携帯電話やパソコンはなかったし、顧客情報もうるさくなかっただろう

これから有休をどうやってとろうか
そんなことより、
今朝の朝焼けは写真よりよっぽど綺麗でした。
【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2020/12/06 09:12 
冬場の散歩はヒートショックにも気を付けてくださいね。
私はすっかり寒がりになってしまい、とても朝は無理だな～
 打ち水 2020/12/06 13:58 
そちらは、危険だよ
日高は雪降りましたか？
TK66 2020/12/06 10:26 
朝起きて、すぐ身体動かせるのが凄い！
早起きは出来ますが、蒲団の中でじっとしています。
 打ち水 2020/12/06 13:58 
朝開けていく様が好きです
megulalala 2020/12/07 07:59 
朝は苦手で起きてから30分ほどは
ボーッとしてます
いまの仕事が10時からなので
スローペースにもすっかり慣れて快適です
逆に８時からなんて仕事はもうできないだろうなと思います
休みの時のほうが早起きしなきゃならない！と思ってしまいます(笑)
 打ち水 2020/12/07 08:02 
休みですと、早く起きてしまいます
起きたらすぐ動きます
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