ユキヤナギ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月20日（日）

ユキヤナギ
< デブってきた 　｜　ダブルワークの日 >
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珍しく寝付けず、1：30就寝、5：30、6：20起床。リスタート61日目クリア。今日はウォーキングいくぞ！と行ってきた、久しぶりに歩く住宅街、下草を刈りこんであったり、街路樹の葉がすっかり落ちてたり、花壇の花が冬仕様になってたりと、変化があった。ウォーキングで知った、ユキヤナギの紅葉の美しさ。
紅葉の色も、種類があって、様々あるのに惹かれる、私は変化するものが好きなんだなぁとつくづく思う、飽きっぽいのもそのせいか。（笑）
家にもユキヤナギあるのに、しょぼいもんだから紅葉には気付いてなかったわ。6,155歩　3.81キロ　53分。
帰ってからは仕事仕事、夕方からスーパー銭湯行こうって言ってたけど、途中でＰＣ旦那に取り上げられて、仕事が進まずで銭湯は諦めた、まぁ待ってる間にビーフシチュー仕込んでたんだけどね。これでカチカチパンも美味しくきれいに食べられました。ストウブで初めて作ったけど、やっぱり野菜が美味しいわ、お肉はもうちょっと煮込んだらよかったかな、という感じでしたが。
家のちっちゃいお風呂でのんびりして早めに寝ます。
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