no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月26日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
15時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  1489 kcal
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