調子良くなってきた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月19日（火）

調子良くなってきた
< おにぎらず 　｜　大豆ご飯 >
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10：50就寝、3：00、5：00、6：00起床、ほんとは何時に寝たか忘れた（笑）でもたぶん早かった。
昨夜体重ががび～～んだったので今朝測ってみたら減ってた～ホッ。
今日は昨日にもまして元気だ、やる気がある、起きてすぐに今日はこれしよう～というのが次々浮かぶ、やっと調子出てきた感じ。
でもまだ鼻水は出ます。チーン。
昨夜から水に浸けておいた大豆を圧力なべで蒸し大豆にし、先日から切らしてたギーを作った。
ギーを保存瓶に移すとき、油こしで漉すときに、いつも茶こしを使ってこぼしてたのが、以前買ってサイズの合わなかった100均の茶こしが、ピッタリなことに気付き、見事こぼさず保存瓶に移せて、気分良し（笑）蒸し大豆も出来立ては美味しくて、ついつい手が伸びるが、半分はタッパーに入れ、半分は冷凍へ。
リスタート83日目クリア。お腹が空いたな、お昼はラーメンにしよ！キムチも入れて。

ボストにアマゾンで注文した計量スプーンが届いていた。エラい日にちかかるなあと思ったら、中国から送られてきた。
小さじ1/4とか1/8の計量ができる、去年インドからハーブを取り寄せていて、それを計るためのもの。
今日から、骨粗鬆症と更年期障害を軽くするために、豆乳とインドのハーブを飲み始めることにする。

また、宅配便で文具が届いたのでインデックスを作ろうと、ニチバンのラベルのソフトをダウンロードしようと思ったら、PCのパスワードがわからない、旦那に電話で聞いても教えてくれなかったので、今日はこれは無理ねと諦めて、朝旦那に頼まれた、買い物に行くことにした、単4電池。いつも行く店ではなく、ペン習字に行く時に、必ずついでに行くスーパー。
ちょっと遠いところ、そこで他に色々と買って帰ったら、丁度旦那が帰ってくる頃だった、まぁ今日も平和に一日が終わりましたありがとう。

コメント
小雑把 2021/01/20 00:08 
そうそう、敷物Amazonで頼んだら、10日掛かっても届かないからおかしいと思ったら、韓国から届きましたよ。っていうか、韓国から、そんなに掛かるかよっての！
 ななこなでしこ 2021/01/20 07:45 
ポチッとするときには、まさか中国からとは思ってなくって、発送しましたメールから到着予定がえらい先になってて気が付きました。一体いつ届くんだ？確か1/22～2/6って幅を持たせてあって、意外に早く着いた方かも。無駄に頑丈そうな品で重たいです、しっかり洗って使います。
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