3064日目(3264):晴れ/ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月18日(木)

3064日目(3264):晴れ/ヒザ

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6:45起床
ジョギング(坂の下)
トコちゃんとロクちゃんの散歩(お休み)
玉ねぎ:832
マルチビタミン:45
ブルーベリー:428
ダイエット:13

【記録グラフ】
内蔵脂肪レベル
6
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.8
BMI() のグラフ
体脂肪率
10.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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