no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月10日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
16時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
18時
なすとトマトと挽肉グラタン（1人前） --- kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  442 kcal
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