曇り後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月12日(金)

曇り後雨

< 曇り一時晴れ  | 曇り時々晴れ >
在宅勤務10日目
今日で自宅待機終了
朝、洗剤でお風呂掃除
プラゴミ捨て(小雨模様)
お母さんを起こして朝食
午前中、仕事
ランク王の記事作成しようとしたが、Chatworkの返事無し
午後から宿毛方面に旅行で、昼前に出発(雨)
イオンモールへ行って、お母さんを下ろして、駐車場5階へ
明るいところでZOOMの集団面接演習に参加
予定よりも少し長く、14:40くらいに終わって、そのまま宿毛へ(豪雨)
途中、車の中でよもぎ餅を食べる
椰子の湯リゾートにチェックイン
早めの夕食
ゆっくりお風呂へ
寝る







【記録グラフ】
万歩計
2756歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
15時
昼、よもぎ餅(1人前) 147 kcal
18時
夜、ホテルの夕食懐石料理(1人前) --- kcal
  147 kcal
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