曇り後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月12日（金）

曇り後雨
< 曇り一時晴れ 　｜　曇り時々晴れ >
在宅勤務10日目
今日で自宅待機終了
朝、洗剤でお風呂掃除
プラゴミ捨て（小雨模様）
お母さんを起こして朝食
午前中、仕事
ランク王の記事作成しようとしたが、Chatworkの返事無し
午後から宿毛方面に旅行で、昼前に出発（雨）
イオンモールへ行って、お母さんを下ろして、駐車場5階へ
明るいところでZOOMの集団面接演習に参加
予定よりも少し長く、14：40くらいに終わって、そのまま宿毛へ（豪雨）
途中、車の中でよもぎ餅を食べる
椰子の湯リゾートにチェックイン
早めの夕食
ゆっくりお風呂へ
寝る
【記録グラフ】
万歩計
2756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
15時
昼、よもぎ餅（1人前） 147 kcal
18時
夜、ホテルの夕食懐石料理（1人前） --- kcal
  147 kcal
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