kotonekoさん
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21年03月15日（月）
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やっと少し血圧が下がってきたら
軽いめまいと頭痛が続く ＠＠；
頭を動かさなければ ほぼ感じないのに
動くと めまい？？ フラフラする感じ
鎮痛剤で治まるので 血圧からの頭痛か。。
肩こりからの頭痛は 鎮痛剤効かない ＾＾；
最近は耳鳴りがひどいのも 血圧から？？
それよりも心配なのは 筋力の低下
安定はしてないけど 今朝の血圧が普通だったので
責任者に電話して 現状報告、
木曜日から 出勤予定にしてもらったけど
先週、立っているのが辛くなったのも
背中の筋力不足が関係あるかも？？
血圧が高くなる原因のひとつに
運動不足もあるしなぁ。。
具合悪い → 運動不足 → 具合悪くなる
完全に 負のスパイラルまっしぐらだゎな orz
責任者と相談しながら。。とは言っても
具合が悪いのを 出勤しろとは言えないだろうし
仕事ができる・できない以前に
一番重要な 出勤状況 が不安定だなぁ ＠＠
こんな出勤状態 解雇されても文句言えないな
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