no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月12日（金）

no title
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今朝も高めの血圧。。175-92
以前から肩こりが原因の　めまいや頭痛があったので
軽い頭痛があっても「いつものこと」のせいか
ちょっと危険な数値。。は　解っているけど
理解しているだけで　危機感がない？？？


夕べ、旦那も　血圧200の状態だと
「看護士も慌てる数字だね」・・・と　＠＠；

本人は体調に目立った変化がないので
仕事に行けないのが一番気になる　＞＜

出勤して　仕事場で倒れたりしたら
自分の身体も大変だけど　周りの迷惑も。。。

服薬と。。　タオルグリップとかもしなきゃかな
早く血圧下がって　落ち着いてくるとイイなぁ～

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