no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
鶏肉カレー（0.4人前） 183 kcal
12時
手羽先（1人前） 422 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
牡蠣パスタ（1人前） 628 kcal
15時
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
19時
筑前煮（1人前） 296 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
とりかわ（1人前） 249 kcal
サバのみそ煮（1人前） 535 kcal
21時
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
  2776 kcal
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