☆怒涛の☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月02日（金）

☆怒涛の☆
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年度初め。。。
初めての審査委員に対する説明会を済ませました。

月曜日は第二弾のオンライン開催。。。これまた全く初めてでドキドキ。
オンライン会議はいつも一参加者でしたので、、、

これも乗り越えないとね。

帰ったビール飲む～

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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