no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月18日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
16時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
19時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  1424 kcal
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