キャベツ食べきった！【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月30日（金）

キャベツ食べきった！
< 大楠 　｜　ツバメの巣 >
12：26就寝、3：12、5：41起床、途中で起きること少なかったから、よく眠れたかな？
旦那を送り出してから、おちょやん見て、リスタート156日目クリア。今日のおちょやんも感動的、宮澤エマちゃん、上手だなぁと感心した。
深堀さんのベストオブヨガプログラム　呼吸を深めて心身の疲労を回復18分　呼吸法。
ヨガレッスンがない間は、毎日少しでもヨガをしよう。
ちょっと多めに朝ごパンを食べて、甘夏も食べて、身支度して娘の家へ向かう。今日は孫の1カ月健診、久々？いや一週間ぶりやけど、一寸ふっくらしてきたなぁと分かった、1キロ増えて順調みたい、後は娘の腱鞘炎が早く良くなるといいのだけど、これからズンズン重くなるからね～可哀想だ。
娘たちを家に送り届けたら、もう4時だ、さて帰ろうと買い物してたら、旦那も早め帰宅のラインが来た。
迎えに行って、帰ってから洗濯物片付けて、晩御飯何しよう、お好み焼きにして、あのイマイチキャベツを食べきろうと思いつく。
ザクザク切って熱めのお湯にしばらくつけてから生地と混ぜて、エイッと焼いたら、あら、まぁなかなか美味しくなった。
紙のように味気なかったキャベツが甘くなってる～。綺麗に食べきる、使い切るがやっぱり気持ちいいな。
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