終日晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月06日（木）

終日晴れ
< 朝から強い雨、午後... 　｜　曇り時々雨 >
朝、風呂掃除
燃えるゴミ出し
朝食後、香美に出勤
スタディスキルズ講義資料作成
昼もオフィス
山田先生の講義立ち会い
教育講師連絡会
先生方が引き上げた後、会議備忘録作成
学生が履修登録変更で相談に来る
帰宅
家で夕食
風呂に入る
少し頭痛がするので葛根湯を飲んで、寝る

【記録グラフ】
万歩計
5414歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、お菓子（1人前） --- kcal
19時
夜、家で鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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