花の苗を買う【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月15日(土)

花の苗を買う

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花の苗を買う 画像1
本日はテルミーが11時。
テルミーが11時の日は、何故か眠る以外の活動がしにくくなる。
朝食後 寝る
10;30 テルミーに出かける
11:30 ホームセンターに向かい、花の苗を買う
12:20 帰宅。花の苗を花壇に植える作業を始める
13:30 昼食 食後TVアニメを見て今でうたたね。
15:30 旦那がりんごを剥く。TVアニメをつける。食べながら見る。眠くなりまたうたたね
18;00 旦那から今日の夕食は魚か肉かどちらが良いか聞かれて「肉」と回答。
ここでやっと、起きる気になる。
18:00-18:50 宅建勉強 50分 夕飯コールがかかる
19:00-21:00 夕食、TV、風呂、テルミー
21:00-21:30 ソリティアやりながら寝落ち

休日は食後、身体が正直に眠気を訴える。
テルミーは身体をほぐすので、眠気が増す。
朝食→寝る→テルミー→花壇→昼食→寝る→おやつ→寝る→やっと50分だけ勉強→夕食・風呂・テルミー→就寝
もうちょっと工夫して、学習時間や家計簿つける時間などを捻出したいところ。
しかも、うたたねなので、効率はあまり良くない。
しかし、二階の自室は既に昼間はかなり暑いので、行く気にならないというのも難点。

昨日植えた花は、かすみ草を小さくしたような黄色いデージーと、赤いゼラニウム。
ゼラニウムは、小学生の頃に学校の教材として植えた気がする。
子供でも世話できるくらい丈夫な植物で、節くれだっていてあまり色気がないなあと、食指が沸かなかった。
昨年はこの時期は、思い立ってカーネーションを植えてみたのだが、どんどん元気が無くなっていって、しまいには枯れた。
480円もしたのに。
という訳で、今年は丈夫なゼラニウムに妥協。枯れて行くのを見るのはしのびない。
こちらの園芸の腕が未熟なので、植えやすいものしか作れない。
それでも、2苗も植えると、なんだか気分はなごんだ。
昨年の土は、花壇の下の土の部分に落とし、新たに花と野菜の土を花壇に入れ、苦土石灰をパラパラまぜてやる。
花壇の下には、既に我が家の別の場所に生えてきているムラサキツユクサの子株や、マロウの子株を移植。
最後に全部に水をかける。
旦那は旦那で、「プランターでの循環野菜栽培」といった名前の本を昨日めくっていた。
今日は、ブロックを移動させて、部屋からすぐ庭先に出られるようにしていた。
何を植えるのかと聞いたら、植えるかどうかも分からないが、菜っ葉など食べられるものがいいとは言っていた。



【記録グラフ】
日の入
1846時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
83点
筋質点数(点) のグラフ
自動テルミー
2回
自動テルミー(回) のグラフ
降水確率
10%
降水確率(%) のグラフ
掃除片付け・プライベート事務
60分
掃除片付け・プライベート事務(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
451kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
28℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
2116歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
48
体内年齢() のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
30分
Wii☆Fitでの運動の時間(分) のグラフ
ゲームPLAY時間
20分
ゲームPLAY時間(分) のグラフ
日の出
428時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
10℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2130時間
寝た時間(時間) のグラフ
気温
24℃
気温(℃) のグラフ
勉強時間
0.9時間
勉強時間(時間) のグラフ
体水分率
49.7%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
120時間
起きた時間(時間) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1005kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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