歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年05月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（5月）

5月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 412kcal 412 kcal -46kcal   -390kcal リトル・チャロ  
5月2日(日) 415kcal 415 kcal +3kcal   -387kcal 体調低下  
5月3日(月) 360kcal 360 kcal -55kcal   -442kcal 2001夜物語  
5月4日(火) 453kcal 453 kcal +93kcal   -349kcal 行動予定と記録  
5月5日(水) 397kcal 397 kcal -56kcal   -405kcal 雨に寝る  
5月6日(木) 504kcal 504 kcal +107kcal   -298kcal 五日ぶりの仕事と歯医者  
5月7日(金) 410kcal 410 kcal -94kcal   -392kcal 時間の使い方  
5月8日(土) 361kcal 361 kcal -49kcal   -441kcal 勉強はかどる  
5月9日(日) 469kcal 469 kcal +108kcal   -333kcal ミヤマホタルカズラが咲いていた  
5月10日(月) 463kcal 463 kcal -6kcal   -339kcal 週明けの体調不良  
5月11日(火) 516kcal 516 kcal +53kcal   -286kcal 宛先の変更  
5月12日(水) 574kcal 574 kcal +58kcal   -228kcal 母７７歳からZOOMに招待され...  
5月13日(木) 600kcal 600 kcal +26kcal   -202kcal 未明に診断書をスキャン  
5月14日(金) 600kcal 600 kcal 0kcal   -202kcal 差し歯が入る  
5月15日(土) 451kcal 451 kcal -149kcal   -351kcal 花の苗を買う  
5月16日(日)       Dropbox（ドロップボック...  
5月17日(月) 383kcal 383 kcal -68kcal   -419kcal 朝二度寝  
5月18日(火) 592kcal 592 kcal +209kcal   -210kcal パンを取りに行く  
5月19日(水) 533kcal 533 kcal -59kcal   -269kcal 集団接種はじまる  
5月20日(木) 492kcal 492 kcal -41kcal   -310kcal りんごと煎り豆で眠くなる  
5月21日(金) 600kcal 600 kcal +108kcal   -202kcal 「ODD　TAXI」を見る  
5月22日(土) 390kcal 390 kcal -210kcal   -412kcal アイマスクの効力  
5月23日(日) 515kcal 515 kcal +125kcal   -287kcal カランコエ苗の植え替え  
5月24日(月) 568kcal 568 kcal +53kcal   -234kcal 眠かった  
5月25日(火) 577kcal 577 kcal +9kcal   -225kcal お祭り弁当  
5月26日(水) 612kcal 612 kcal +35kcal   -190kcal 仮眠が取れない  
5月27日(木) 495kcal 495 kcal -117kcal   -307kcal 新しい人が来た  
5月28日(金) 506kcal 506 kcal +11kcal   -296kcal 休職中あれこれ  
5月29日(土) 406kcal 406 kcal -100kcal   -396kcal やる気が出ない  
5月30日(日) 431kcal 431 kcal +25kcal   -371kcal ZOOMで無料セミナーを受ける  
5月31日(月) 614kcal 614 kcal +183kcal   -188kcal 人事面談  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 490kcal （先月：495.4kcal）
増減値（今月） 156kcal （先月：-121kcal）
最高値（今月） 614kcal （先月：599kcal）
最低値（今月） 360kcal （先月：313kcal）
総合データ（～5月）
平均値 559.5kcal
増減値 -588kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）