おはようございます♪

私も少し身体を酷使すると、あちこち(>o<")イタタタで、しばらく使い物になりません^^;。
筋肉で補えるよう身体作りをしていかないとなぁ。。。

同感です
農家の皆さんは体動かすから、私の様な貧弱なコメントは出ないでしょうね。

自分のペースに合わせるのが一番ですよ(^^；
農家のジジババは本当に元気です！
岩手に帰ると本当によく働いてますから…
そう言う人から見るとワシは何やってるか分からないし、家に籠ってばかりって思われてるんでしょうね…
籠ってる訳じゃないんだけど、直す所が多過ぎて難儀してるだけなんだけどな～(^^；
それに草刈り笹刈りなんかすること一杯（＠＠；
それだけで良い運動になりますわ…
なので歩いて無いです(^^)

笹刈るだけでもそうとの苦労
私は、車運転するだけです

歩くのが一番ですよね。
毎日変わる風景も楽しいですし。
たまには使わない部位の体操もいいんでしょうね。

今朝は、雨
あるけないな
違うところ歩きたいです