no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月13日（日）

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汗
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
株式会社　らいふ 握り寿司9カン（1人前） 414 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
ヤクルト ヤクルト（2人前） 100 kcal
ヤマザキ スイートブレッド（0.2人前） 176 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
カルピス カルピスよくばりオ・レ　マンゴー（2人前） 196 kcal
  2095 kcal
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