no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月14日（月）

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便秘
熱
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
松前 マグロ 刺身（2人前） 250 kcal
つま（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
カルピス フルーツミックス（2人前） 180 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
イオン 草大福（2人前） 294 kcal
米屋 大福（1.5人前） 386 kcal
  2172 kcal
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