おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月02日（金）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
ししゃも
味噌汁
レタス
キムチ
【間食】
黒糖まんじゅう
【晩ごはん】
ご飯
砂肝とレバーの炒め物
味噌汁
大根のサラダ
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　２．５杯
麦茶　２．５杯
水　２．５杯
麦茶　２．５杯
合計　２．０ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
75cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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