☆宣言初日は出勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月12日（月）

☆宣言初日は出勤☆
< ☆路上飲み☆ 　｜　☆花火☆ >
宣言慣れと言われる今日このごろ
いつもと変わらない月曜日
通勤電車は普通に混んでいて
疲れてないし、パソコンないので立って行きました。

職場は比較的テレワークが進んでいて
今日は5人。（全部で16人ぐらいかな…）

今日やるべきことは済ませ明日はテレワーク。

所沢の飲み屋は鳥良と磯丸以外全部やってた（汗）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2021/07/13 13:32 
私みたいに一人で食事の時に一杯っていうのは、良いと思うけどなあ。
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