睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 6時間 dwn   29265.8時間   ☆7月！☆  
7月2日(金) 6時間 dwn   29271.8時間   ☆土砂降りの中撮影☆  
7月3日(土) 7時間 up   29278.8時間   ☆オンラインセミナ☆  
7月4日(日) 7時間 up   29285.8時間   ☆プチ模様替え☆  
7月5日(月) 6時間 dwn   29291.8時間   ☆忙しくなってきました☆  
7月6日(火) 6.5時間 up   29298.3時間   ☆撮影立ち合い☆  
7月7日(水) 6.5時間 up   29304.8時間   ☆スケジュール☆  
7月8日(木) 6.5時間 up   29311.3時間   ☆朝から暗いね☆  
7月9日(金) 6.5時間 up   29317.8時間   ☆コロナ前以来？☆  
7月10日(土) 7.5時間 up   29325.3時間   ☆あっついね〜☆  
7月11日(日) 6.5時間 up   29331.8時間   ☆路上飲み☆  
7月12日(月) 6.5時間 up   29338.3時間   ☆宣言初日は出勤☆  
7月13日(火) 6.5時間 up   29344.8時間   ☆花火☆  
7月14日(水) 6.5時間 up   29351.3時間   ☆Wonder Woman☆  
7月15日(木) 6.5時間 up   29357.8時間   ☆過干渉？☆  
7月16日(金) 6.5時間 up   29364.3時間   ☆健康診断☆  
7月17日(土) 7.5時間 up   29371.8時間   ☆亀裂☆  
7月18日(日) 7.5時間 up   29379.3時間   ☆暑〜い！☆  
7月19日(月) 6.5時間 up   29385.8時間   ☆バリウム☆  
7月20日(火) 6.5時間 up   29392.3時間   ☆サイドイフェクト☆  
7月21日(水) 6.5時間 up   29398.8時間   ☆明日から4連休☆  
7月22日(木) 7.5時間 up   29406.3時間   ☆ブラックウィドウ☆  
7月23日(金) 7.5時間 up   29413.8時間   ☆夏のヘアスタイル☆  
7月24日(土) 7.5時間 up   29421.3時間   ☆暮らしの中の骨董マーケット☆  
7月25日(日) 7時間 up   29428.3時間   ☆大橋すごい！☆  
7月26日(月) 6.5時間 up   29434.8時間   ☆1週間始まり☆  
7月27日(火) 6.5時間 up   29441.3時間   ☆国産うなぎ☆  
7月28日(水) 6.5時間 up   29447.8時間   ☆過去最多☆  
7月29日(木) 6.5時間 up   29454.3時間   ☆眠い…☆  
7月30日(金) 5時間 dwn   29459.3時間   ☆やっと金曜日☆  
7月31日(土) 7時間 up   29466.3時間   ☆東京都庭園美術館☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 206.50時間 （先月：198時間）
平均数（今月） up 6.66時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：63.3%）
総合データ（～7月）
合計数 29,466.30時間
平均数 5.73時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 31.2%