☆国産うなぎ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月27日（火）

☆国産うなぎ☆
< ☆1週間始まり☆ 　｜　☆過去最多☆ >
土用なので奮発しました。
と言ってもマーケットで１番小さいやつ（笑）
娘と半分ずつ。
娘は矯正中で小骨を噛み砕くのが大変だったみたい…
でも、おいしかった〜
最初、西武に行ったけど、マーケットの方が安いかなと
思って。
でも、結局、大きさからすると変わらなかったかも（汗）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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