☆Wonder Woman☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月14日（水）

☆Wonder Woman☆
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今日はお休みを取りました。
お天気がイマイチなので出かけるのはやめて
娘とランチを食べに行こう！

まずは午前中、映画を見て。
映画とランチなんて休日っぽい！

と思っていたら娘が体調を崩し
映画を途中で抜けて、それからずっと寝てました…

映画はWonder Woman
なかなか面白かったです。
ちょっと長いけどひとりになってからヘッドフォンを
使って見ていたら結構のめり込みました（笑）


外ランチは行けなかったけどまあまあの休日でした。
明日は出勤だ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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