☆あっついね〜☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月10日（土）

☆あっついね〜☆
< ☆コロナ前以来？☆ 　｜　☆路上飲み☆ >
今日は33℃まで上がったようです…
掃除機をかけると熱がすごいので
ってうちの掃除機が古いからかな？
掃除はロボットにおまかせし、
エアコンをつけながらはたきでホコリ取りは
人間の仕事。

でも、この安物のロボット掃除機は結構いい仕事してくれます。

夕方、目医者で視野検査したんだけど、4日前に久しぶりに
行って色々検査したばかりなのにまた、視力はかりますとか、
画像撮りますとか言うからこの前取りましたけど？
と言ったら免除になりました（笑）
なんか形式で来たら全部セットで検査して金取るみたいで
疑問に感じました…

まあ、言ってよかったです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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