no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月14日（水）

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鼻
頭重
陰部
眼
帰りに眠気多し
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ヤマザキ フランスパン（0.4人前） 270 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
明治 カマンベール（3人前） 184 kcal
松前 マグロ 刺身（4人前） 500 kcal
サブウェイ ローストビーフ（2人前） 264 kcal
つま（2人前） 288 kcal
ウイスキー（1人前） 71 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
コモ デニッシュオレンジ（1人前） 279 kcal
ワイス アイスバー マンゴー（1人前） 121 kcal
23時
ティラミス（1人前） 292 kcal
  3039 kcal
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