no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月21日（水）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
23時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
よっちゃんいか（5人前） 110 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  2587 kcal
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