おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月24日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
サバ
味噌汁
納豆
レタス
キムチ
たくあん
りんご
【間食】
柿ピー
【晩ごはん】
ステーキ
バイキング
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　３杯
水　500ml １本
麦茶　２杯
緑茶　１杯
水　１杯
烏龍茶　２杯
麦茶　１杯
合計　２．５ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
78.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
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