猛暑だ【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月03日（火）

猛暑だ
< ⛳上里Ｇ 　｜　神川の梨 >
青空に入道雲がいくつもあり真夏の空だと何となくうれしい気分になった
ただ、猛暑でジョイフィットで汗を流した後、花園でのバドミントン練習では汗だく
帰宅後スイミングと一日運動の日だ
自宅では快適な温度で過ごす

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