☆小指の第1関節☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月06日（金）

☆小指の第1関節☆
< ☆新宿御苑☆ 　｜　☆少し良いかも☆ >
右はずっと前から動かすと痛みがあり、左は最近、網戸なの
重たいパソコンを取ろうとしたときにひねって
以来、両小指が痛く、テーピングも湿布も効かず
何か持つごとに不自由なので意を決して整形外科へ。

へバーデン結節を疑われたが、レントゲン上は違うようでした。
親指の付け根も痛く、ついでに見てもらいました。
CM関節症がよく起こる場所でしたがこれも当てはまらず…
結局、痛み止めで様子見になりました。
年齢的にエクオールサプリメントを進まめられ
買う羽目に（汗）

まあ、飲んでおいて損はないかもだけど
今日一日で1万円吹っ飛んだ…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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