☆少し良いかも☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月07日（土）

☆少し良いかも☆
< ☆小指の第1関節☆ 　｜　☆オリンピック閉会... >
昨日、意を決して整形外科に行ったもののあまり良策は得られなかった
気がしていましたが、
昨日の夜、痛み止めとエクオールサプリを飲んだところ
今朝、もう既に痛みが和らいでいる気がしました。

色々口コミなどを見るとこのサプリ、良いらしいです。
40代以上の女性におすすめ。
私はまだ1日ですが(笑)

しばらく続けてみることにします。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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