おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月27日（金）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
レタス
生ハム
めかぶ納豆
味噌汁
【間食】
肉まん
【晩ごはん】
ご飯
生姜焼き
味噌汁
納豆
たくあん
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　３杯
水　３杯
お茶など　３杯
合計　１．８ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
79cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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