バイクと音楽と映画　【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月14日（火）

バイクと音楽と映画　
< no title 　｜　コロッケ >
バイクと音楽と映画　 画像1 バイクと音楽と映画　 画像2 バイクと音楽と映画　 画像3
9:00
隔日勤務２４時間終了　雨の中トリシティにて四日市→津市　約４０ｋｍ
途中　鈴鹿警察署前で交通事故にて渋滞　津市でも我が家と全く同じ車が事故してて
「えっ　嫁？」　と一瞬戦慄が走る・・・　　　違った福井ナンバーだった。
雨降りでも　バイク通勤はすごく楽しくやめられない　この爽快感は乗らないと
分からないかも？　かれこれ５０年乗ってます。


バイクの効能

http://www.youtube.com/watch?v=p_Mtdhf6G7o&t=9s

http://www.youtube.com/watch?v=YOGgtWJO5p0

http://www.youtube.com/channel/UCX23v0voDwuLdlF7kNbfZFA


音楽は当時　この番組を毎週楽しみに家族で見ていたなあ。
今も毎日４時間はこの頃の音楽聴いてますね。

http://www.youtube.com/watch?v=VBQDHukf7fQ

http://www.youtube.com/watch?v=00Eef0VbxaE

http://www.youtube.com/watch?v=yAVDhBbDRSE

http://www.youtube.com/watch?v=oJ_wUlmLCsE


軽く音楽聴きながらバイクに乗って　景色や風や香りを感じながら走っていると
幸せな気分になる　たとえ通勤でも楽しくてα波全開　夢の世界だわ。
６６歳だけど　青春時代にタイムスリップ。

14:00
雨の中カッパ着て長靴はいて　家の周りの草抜き実施　抜き易くて効率がいいです。

22:00
ＧＹＡＯで無料映画　「フェイト　運命のイタズラ」を観た　映画もいいですね。
【記録グラフ】
階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
59.8kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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