no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月24日（金）

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鼻
午後に汗

アン　眼で病院
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
モスバーガー カフェラテ（2人前） 140 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
グリコ GABAビター（1人前） 277 kcal
ゴーヤ（2人前） 17 kcal
ホテイ ツナ缶（1人前） 138 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2714 kcal
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