彼岸花がいっぱい咲いていました。【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月25日（土）

彼岸花がいっぱい咲いていました。
< これは素晴らしい 　｜　半年ぶりの日勤　 >
三重県津市芸濃町北神山の安濃川沿いに群生するヒガンバナが見頃を迎えている。
桜並木が続く市道約1キロの東西にある河川敷に、朱赤色のじゅうたんが広がっている。
と　ネットのニュースで見たので　早速　行ってみました。
http://www.youtube.com/watch?v=MK3DojZ-y9k

【記録グラフ】
階段昇り　何階分
1階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
59.7kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
5分
自転車走行時間（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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