no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月03日（日）

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ガス
肩こり酷い,ささくれ　ビタミン不足？
鼻
眼

おなかぽっこり

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（2人前） 470 kcal
キューピー たらこ（1人前） 89 kcal
かぼちゃのスープ（3人前） 551 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちじく（5人前） 108 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
焼肉 焼肉（2人前） 596 kcal
22時
わかめの酢の物（3人前） 48.5 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 47 kcal
西春日いちじく加工部会 いちじくジャム（0.3人前） 139 kcal
  2657 kcal
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