☆on/offトレーニング☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月08日（金）

☆on/offトレーニング☆
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今週頭にちょっと興奮させ過ぎてしまい、
若干攻撃的になっていましたが
ゆったりモードを心がけ、根気よく甘噛トレーニングをし
落ち着いてきました。
昨日からon/offトレーニングを初めて
なかなか上手く行っています。

おもちゃで興奮して遊んでいるところ
リリースし、お座りで待って落ち着かせる。
できたらまた遊ぶ。
を繰り返す。

明日で12週目に。こんなに小さい子が
ちゃんと言うことを聞いて、色々やってる。
人間に比べたらわんこってすごいなと思う。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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