no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月15日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
キャンベルジャパン チョコレートビスケット　ティムタム（1人前） 93 kcal
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  2026 kcal
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