☆やっぱり☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月01日（月）

☆やっぱり☆
< ☆頸椎からくる☆ 　｜　☆辛い☆ >
昼休み超特急で病院に行きました！
頸椎が原因みたい。
レントゲンを撮ったら改善していると思っていた
ストレートネックはまだ、ストレートだった…
飲薬を処方されたがもっと局所的な手当ては
ないか聞いてみたところ、神経ブロックはできるが
首の場合は事前に血液検査が必要ということで
血液検査もしました。

薬局で薬のことを教えてもらったが
効き目は高いが腎臓、肝臓に負担がかかるらしい…
やっぱり飲薬より注射を選んだ方が良さそうだ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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