☆辛い…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月05日（金）

☆辛い…☆
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今日は痛み止めがあまり効かず
午前中から痛みが出て
午後は辛かった…

帰りに途中から座れ、寝落ちた。
気がつくと最寄り駅だった。
電車で居眠りするとなぜか痛みが治まる（笑）

家に帰ると薬飲まなくてもいいんじゃないの？
と言うぐらい調子が良い。
アルコール摂取してるからか？

明日は病院に行こう。
ブロック注射をお願いしよう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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