no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月17日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1578 kcal
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