no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年11月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
21時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
  2686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE