⛳こだまゴルフ【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月01日(水)

⛳こだまゴルフ

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12月師走に入った
体重が83キロ台になったのは何年ぶりか
昨日のバド練習時に動きが良くなったと実感した
これを保てればと思う
今日から純子とともにアリナミンを服用し始めた
膝の具合が少しでも改善すればと期待する
風が強い中でもゴルフでまあまあか
5日ぶりにアルコールも飲んでみた

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