no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年01月07日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
胸苦しい
腰
眼
朝に若干の眼のむくみ
朝に口腔内乾燥
便秘⇒夕方に行く
夕飯後に非常に眠くなる
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
パスコ カップケーキ（1人前） 411 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
山崎製パン㈱ コッペパン苺ジャム（1人前） 340 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
森永 甘酒（フリーズドライ）（1人前） 54 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
八ちゃん堂 たこ焼き（5人前） 140 kcal
22時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（2人前） 82 kcal
水溜食品 たくあん　（2人前） 112 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（0.5人前） 160 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE