TackMieさん
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22年01月12日（水）
起立時の立ちくらみ / ウォーキング |
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< 起立時のめまい
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起立時の立ちくらみは相変わらず。
ストレッチして立ち上がる時だな。
ベッドとかフロアマットに横たわるときにもなる。
急に頭が上下に行くのがダメっぽい。
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外気温7.4度、北風厳しいウォーキングだった。
帰りにバナナを買う。
- 厚手のインナー
- 制電加工裏起毛 長袖ハイネック
- フリース長袖zip
- イナレムウォームジャケット
- ネックウォーマー
これだけ着ていったらアチアチで割りと早いうちにネックウォーマー外した。
長袖のフリースzipは余計だったなぁ。家に帰ったら汗かいていたので即下着交換。
フリースベストみたいなのがあれば丁度良いのかな。
防風は完璧。透湿性は中に着るもの次第。
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