no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月15日（土）

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発汗多め
15時に多く発汗
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ごはん（2人前） 470 kcal
タカハシデータ すじこ（2人前） 56.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
ネスレ キットカット（4人前） 264 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
森永 甘酒（フリーズドライ）（4人前） 216 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（4人前） 304 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [1袋5個] 1個（1人前） 131 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
カンロ のど飴（3人前） 34.8 kcal
オリジン弁当 大根（5人前） 50 kcal
  2639 kcal
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