no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月31日（月）

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お腹がすっきりしない
陰部乾燥
眼
鼻
【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン チーズブレッド（2人前） 568 kcal
ドンク チーズ ベーグル（1人前） 325 kcal
ファミリーマート くるみブレッド（1人前） 266 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
くらしモア モナカ（1.2人前） 167 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とろろ（2人前） 84.1 kcal
ほっかほっか亭 大根サラダ（4人前） 152 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
  2062 kcal
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