no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月30日（日）

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便秘
鼻
眼
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
日本ハム 四川辛口　麻婆豆腐　（1人前） 205 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 115 kcal
サークルK サンクス ハムステーキ串（2人前） 420 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（2人前） 278 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（0.7人前） 353 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2866 kcal
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