なんだかウキウキ【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月07日（月）

なんだかウキウキ
< たくさん話した 　｜　笑顔の大切さ >
自己暗示。

私は何て幸せなんだろう！

と、暇な時に心の中で唱えていたら
とても良い気分に！
小さなことでも有り難く感じる。

ある本に
幸せのハードルは低く、不幸のハードルは高く、とあった。
なるほど、そうすれば幸せの量が増えるから
長い時間幸せでいられるね。

。。。体重がだいぶ増えたけれどなぜか不幸には感じない。
食欲が出てきたからだし。
ここ数ヵ月は体重が減る方が怖かったので。

コメント
みたお 2022/03/07 20:49 
プラス思考に持て行くって事ですね(^^)
今のご時世なかなか難しい事ですが、出来れば良いですね～(^^)
 manakei 2022/03/07 21:28 
無理矢理、ではなくて
自然に良い方向へ持っていくのが理想ですが
なかなかそうもいきませんよね。
打ち水 2022/03/08 06:41 
良い方を向くことはよい事ですよ
 manakei 2022/03/08 07:18 
そうですよね。
こういうご時世なだけにより一層
良い方向へ考えていきたいです。
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