草むしりの日【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月10日(日)

草むしりの日

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草むしりの日 画像1 草むしりの日 画像2 草むしりの日 画像3
写真1 散歩中に会った猫。最近はこちらに慣れてきたのか、背中のカキカキを要求される。
写真2 つくしと姫踊子草と金峯山
写真3 昼ごはんのうどん。

散歩、食事、テレビ以外の日中はすべて、草むしりに費やした。
この春に入ってはじめての土曜日からの草むしり。家の近辺5分の3位は終わったかな。

【記録グラフ】
日の入
1812時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
91点
筋質点数(点) のグラフ
自動テルミー
1回
自動テルミー(回) のグラフ
降水確率
10%
降水確率(%) のグラフ
掃除片付け・プライベート事務
600分
掃除片付け・プライベート事務(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
882kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
22℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
6320歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
53
体内年齢() のグラフ
日の出
513時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
7℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2230時間
寝た時間(時間) のグラフ
気温
18℃
気温(℃) のグラフ
体水分率
47.6%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
240時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1013kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2022/04/11 05:24
我が家の庭の草むしり、お願いいたします
➁の写真イイね
 Ayako_k 2022/04/12 01:49
>打ち水さん
 実家で「草むしりをしなさい」と言われていた頃は、1時間やるのも嫌々だったんですが、二人暮らしで、特に病気になってからは、草むしりをしていると気持ちが癒される感じがして、もはや一種の趣味のようにもなりました。
 どこでもドアでそちらにいつか、草むしりに伺います。
 写真2は、スマホを地面すれすれまで下げて撮りました。
 公道で寝そべって撮るのもはばかられたので、半分は勘で撮っています。
 そんな訳で、地平線が斜めになってるのはご容赦ください。
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